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欧米伽三是饭前吃还是饭后吃饭后立刻服用或随饭吃。可最大限度的发挥药物中有效成分的功效。因为食物中有一种欧米伽6，与欧米伽3争夺同一种饱和酶和增链酶，与食物一同消化可以更好的限制欧米伽6的转化吸收，增加

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番石榴和大龙虾能一起吃么番石榴+海蟹：分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。番石榴+土豆：一起吃会产生中毒的现象，会引起生命

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素鲍鱼怎么做好吃3、开中火烧滚油约60℃，下素鲍鱼片走油，捞起。4、开大火烧热镬，下斋汤，放入已氽水的材料炒匀，将素鲍片回镬，下生抽、斋蚝油、糖炒匀后，以生粉水埋芡即可 美味年菜香菇素鲍鱼,怎么处理鲍

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宝宝龙利鱼馄饨的做法窍门1、准备原料。原料龙利鱼，胡萝卜，油麦菜，蛋清，馄饨皮，葱，盐。2、菜叶没有一起搅打，一是可以给宝宝咀嚼的机会，二是菜叶全部打碎，出水会多点，不太好包。 3、水当当的泥倒出来，

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