今天给各位分享左脚踝挫裂伤怎么处理的左脚左脚知识，其中也会对左脚踝肿但是踝挫踝肿又不疼是什么原因进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的裂伤问题，别忘了关注本站，处理现在开始吧！但又

本文目录一览：

• 1、不疼打篮球脚踝扭伤怎么处理
• 2、什原脚踝受伤怎么样才能根治?左脚左脚
• 3、脚踝挫伤拐伤该怎样处理

打篮球脚踝扭伤怎么处理

停止运动：打篮球扭伤脚踝时，踝挫踝肿应立即停止奔跑和行走，裂伤尽快找一个稳定的处理地方坐下，不要再用受伤的但又脚踝用力，以免造成更严重的不疼伤害。

打篮球脚踝扭伤的什原话要立即停下来，做冷敷处理，左脚左脚同时将脚部垫高，然后及时包扎扭伤的部位，千万不要逞强继续打下去，这会加重伤情的。

小明在打篮球的时候扭伤了脚踝，应立即采取冷敷的急救措施。扭伤早期，破裂的小血管在出血，可用毛巾冷敷（冰袋、冰块并用毛巾包住），每半小时一次，可使血管收缩凝血，控制伤势发展。

大约擦拭1~2周的药就可以慢慢恢复走路了，一般扭伤脚踝需要两周到一个月的恢复时间。特别提示 脚踝扭伤期间不宜穿运动鞋，尽量避免走路。

脚踝受伤怎么样才能根治?

1、脚踝损伤最重的是单纯骨折、多发骨折+韧带关节囊损伤，这种情况就需要手术+康复训练。时间根据骨折的类型，软组织损伤的程度、范围、手术固定稳定性等状况处理和锻炼或训练。

2、可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围，固定踝关节，减少活动度，也是能减轻肿胀，也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势。

3、适当做些活动：脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛感非常明显的，这时候不可以有任何的运动，还要把受伤的脚踝抬起来。等到病情稳定之后，只要疼痛在能够忍受的范围之内，就要慢慢增加脚踝的运动。

4、脚踝扭伤24小时之后，急性的损伤已经止住，此时应该要进行热敷。通过热敷，可以有效的促进扭伤部位的血液循环，达到消肿止痛的目的，也能够促进代谢产物和淤血吸收，尽快的缓解症状。

5、而普通人在治疗完成后，不会进行像运动员一样科学的康复训练，也会导致人们下一次脚踝扭伤的几率大大增加。 当人们在生活中脚踝扭伤后，受伤的脚应该立即停止运动。如果有条件，可以买一包冰块冷敷在扭伤的部位。然后用布条或者是绷带。

6、(1)急性期可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾置于患部湿敷，可以使受伤部位的毛细血管收缩，防止继续向外渗血或渗液，从而 起到消肿、止痛作用。(2)局部肿胀处可以涂擦正骨水、消肿止痛膏或敷贴伤湿止痛膏。

脚踝挫伤拐伤该怎样处理

踝关节扭伤后应怎样处理马上休息患者在踝部扭伤后不要急着走路，要马上找个地方坐着或者躺着，因为脚部扭伤后关节处很脆弱，患者要是急着活动会加重伤势。

一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

脚踝扭伤24小时之后，急性的损伤已经止住，此时应该要进行热敷。通过热敷，可以有效的促进扭伤部位的血液循环，达到消肿止痛的目的，也能够促进代谢产物和淤血吸收，尽快的缓解症状。

脚踝扭伤的紧急处理办法 如果条件允许，应立即抬高受伤的脚，进行加压包扎。若脚踝呈轻度扭伤时，即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。

关于左脚踝挫裂伤怎么处理和左脚踝肿但是又不疼是什么原因的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。